食物应该是温热性的 有助于保护人体的阳气

食物应该是温热性的 有助于保护人体的阳气

虽然冬天即将过去,但是我们也不能够不去在乎剩下的冬天,因为冬季是进补强身的大好季节。在饮食方面应讲究科学调配。冬季的饮食原则为:一是要有丰富、足够的营养,食疗养生网,热量...